:::

樂閱讀/關於私密處清潔的三大問題

| 上一則 | 下一則 | 友善列印 | 回上層 |
隆乳按摩 隆乳術後按摩 術後按摩 抽脂按摩 乳癌重建按摩 乳癌義乳重建按摩

  女性的陰道其實和人體腸道一樣,同時存在許多菌種,這些菌種有好菌、也有壞菌,在健康的狀況之下,這些好菌與壞菌是處在一個平衡的模式。這些在陰道之中有一個最重要的菌種──乳酸菌,會讓陰道處在弱酸性的環境下,而這個弱酸性就是最好的天然保護網,讓壞菌無法大量滋生。

  如果使用具有殺菌效果的陰道盥洗液,當清洗液進入陰道之後,不但會消滅壞菌,連乳酸菌也連帶受到波及,把好菌與壞菌的平衡破壞了,缺乏乳酸菌的陰道失去了天然的保護,同時也改變了陰道的酸鹼值,反而更容易讓壞菌滋生。陰道盥洗液應該是在感染的狀況下,且由醫師處方及指導下使用,因此不建議使用陰道盥洗做為平日保養的方式。

 

  女性私密處的皮膚和體表皮膚的構造不太一樣,私密處的肌膚比較類似黏膜層的膚質,因此是非常柔細敏感的。私密肌膚每天處在悶熱的環境之中,加上女性陰道原本就會有正常的分泌物,因此很容易有異味產生。

  現在坊間有推出許多針對女性私密肌膚的清潔產品,這類的產品和一般皮膚清潔乳液最大的不同,就是它的酸鹼值接近陰道是屬於弱酸性,而且添加乳酸成分,對於陰部的潔淨是有幫助的。但是女性的私密處是不是一定要用專用的沐浴乳來清潔?倒也不見得,只要選擇中性或弱酸性的沐浴乳液,一樣可以達到清潔的效果。

  除此之外,選擇用沐浴乳來清潔私密肌時,應該避免使用添加過多香料、色素、具有刺激性的沐浴乳,例如:添加薄荷洗後會有涼感,或者添加生薑精華洗後會產生熱感,對於私密肌也會太過刺激,甚至是洗完後會有刺刺癢癢與不適感覺的沐浴乳就要停用。有些人認為母乳皂或含高濃度橄欖油的馬賽皂,會比較溫和,其實皂類的清潔力會比沐浴乳來得更強,因此女性私密肌膚的清潔與保養,要選擇適合自己的清潔成分,可以多方嘗試選擇出最適合自己的潔膚方適。

  務必記得這些外洗的產品是用來清洗外陰部,不要用來清潔陰道內部,而且一旦陰道有分泌物增加、搔癢等症狀,極有可能是陰道感染。有些人會一直清洗陰部甚至用比較熱的水去清洗陰部以求暫時性的止癢,這樣一直清洗反而會洗掉陰部皮膚原本的保護膜及油脂,反而會越洗越癢。這個時候不要過度清潔陰部,也不要自己當醫師亂塗抹藥膏,而是要去找醫師看診囉!

  中藥的黃柏、苦參根、蛇床子、百部也有許多具有抗菌、燥溼、消炎的成分,通常是內服搭配外用的方式來改善陰部搔癢、陰部感染,內服藥以調理體質為主,外用藥是以溫水坐浴的方式,先將中藥材煮好後將下半身浸泡在中藥水中,達到抗菌、消炎、止癢的功效。以內服藥調理體質、外用藥殺菌止癢,標本兼治達到最好的治療效果。

出處:(本文作者/羅珮琳)

(摘自/女中醫教妳解決惱人的婦科問題/高寶書版出版)

隆乳按摩 隆乳術後按摩 術後按摩 抽脂按摩 乳癌重建按摩 乳癌義乳重建按摩

  每天處理婦科問題的女中醫列出最常見、最惱人又難以啟齒的婦科問題,用中醫的食療和穴道按摩,讓每月為此所苦的女性從此遠離這些惱人的毛病。生理痛是子宮發出的警訊,有許多女性認為生理痛是與生具來、理所當然的事,這是完全錯誤的觀念。子宮是女人一生保養的重點,知微見著,女人子宮好,人不老、一生好;女人隨著年齡增長,子宮、荷爾蒙也會有所變化,所以女人各時期的保養也應該有所不同。本書是本全方位地教導讀者正確的子宮保健及生理期調養,讓自己由內而外發光,不再受各種婦科疾病困擾,不但失去健康,也讓自己的青春與美麗,因為不健康的子宮而消逝。

  作者羅珮琳中醫師是知名的美女中醫,尤其擅長婦科病症的調理,常受邀上各大電視、報章媒體,發表婦科中西合璧的衛教知識。本書是其執醫多年的心血結晶;內容先就子宮對女性健康做說明,以中西醫的觀點看女性婦科保養。再就女性不同段的變化,會面對的婦科問題,依序分章節介紹;更教讀者利用經期,調整飲食、生活作息,輕鬆簡單、不費力地減重塑身。

  中國醫藥大學學士後中醫學系畢業、高雄醫藥大學復健醫學系畢業。現為御絨中醫診所抗老養生醫學研發中心主任,曾任台北市立聯合醫院中醫院區中醫內科主治醫師。著有。曾在許多媒體節目擔任諮詢醫師。

  電視節目/女人我最大、健康兩點靈、新聞NEW一下、姊妹淘心話、請你跟我這樣過、健康好簡單、非凡新聞台、姊妹愛漂亮、養生我知道、時尚小魔女、中央廣播電台、台北教育電台等。

  雜誌/VITA纖活誌、商業週刊、康健雜誌、魅力雜誌、嬰兒與母親雜誌、育兒雜誌、長春月刊.

  著作/《養成美女體質:跟著美女中醫師調養,不上妝也很美,不辛苦節食也很窈窕》、《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》、《中藥,你吃對了嗎?》,合著《你沒有理由瘦不下來》。

 


回到最上面

Google Bookmarks